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8 receitas de salada para refrescar no verão 2019

Salada bowl e e salada spot, do restaurante Spot (Foto: Roberto Seba)

por Esther Morel

Depois das festas de fim de ano, muitos prometem começar o novo ciclo com resoluções de emagrecer, comer de forma saudável e praticar exercícios. Para incentivar nessa empreitada e mostrar que salada não precisa ser sem graça ou deixar com fome rapidamente, selecionamos 8 receitas saborosas, que ainda ajudam a refrescar neste verão. Confira!

Salada waldorf
Salada bowl
Salada de batata-doce e figo
Salada de couve-flor assada e camarão
Salada de grãos, beterraba, aspargos e queijo de cabra
Salada italiana
Salada niçoise
Salada Spot